วิธีใช้การฝึกแบบกระจายในอีเลิร์นนิง!

มนุษย์เรียนรู้ตลอดชีวิต มีปฏิสัมพันธ์กับโลกภายนอก และขยายขอบเขตความเข้าใจของตนตั้งแต่เกิด ดังนั้น ความคิดและบทเรียนที่เราได้เรียนรู้จึงช่วยให้เราประเมินภาพรวมของโลกได้

ในกระบวนการเรียนรู้ ผู้เรียนจะพัฒนาความสามารถด้านการรับรู้ มีหลายวิธีในการทำเช่นนี้ แต่มีเพียงไม่กี่วิธีที่ช่วยให้คุณจดจำความรู้ใหม่ได้ หนึ่งในแนวทางที่มีประสิทธิภาพที่สุดคือการเรียนรู้แบบเว้นระยะ มาทำความรู้จักแนวคิดนี้ให้มากขึ้นกัน

แนวคิดของการเรียนรู้แบบเว้นระยะ

การเรียนรู้แบบเว้นระยะเป็นวิธีการเฉพาะที่ผู้เรียนกระจายเป้าหมายอย่างสม่ำเสมอตลอดช่วงเวลาการเรียน นอกจากนี้ บทเรียนจะใช้เวลาสั้นลงแต่จัดบ่อยขึ้น ดังนั้น วิธีนี้จึงแตกต่างจากวิธีเรียนแบบเข้มข้นที่ผู้เรียนต้องเรียนจบทั้งหลักสูตรภายในหนึ่งปีแล้วจึงก้าวต่อไป

วิธีรับความรู้ก็มีความแตกต่างกันเช่นกัน ตัวอย่างเช่น ผู้เรียนอาจท่องจำคำตอบเพื่อสอบกลางภาคและปลายภาค แต่จะจำได้เพียงไม่กี่วัน วิธีนี้มุ่งเน้นการท่องจำเชิงปฏิบัติ ซึ่งให้ประโยชน์มากกว่าและช่วยคงความรู้ใหม่ได้ดีกว่าเมื่อเทียบกับการเรียนรู้แบบเว้นระยะ

การเรียนรู้แบบเว้นระยะมีประสิทธิภาพเพียงใด

นักจิตวิทยาชาวเยอรมัน Hermann Ebbinghaus เป็นผู้พิจารณาแนวทางการเรียนรู้แบบเว้นระยะเป็นคนแรก ระหว่างศึกษาความสามารถด้านการรับรู้ของมนุษย์ เขาสังเกตว่าการทบทวนข้อมูลตามช่วงเวลาที่กำหนดช่วยให้จดจำข้อมูลได้ยาวนาน

ควรใช้วิธีการดังต่อไปนี้:

• ทบทวนครั้งแรก - ทันทีหลังอ่านจบ;
• ทบทวนครั้งที่สอง - 20 นาทีหลังจากครั้งแรก;
• ทบทวนครั้งที่สาม - 8 ชั่วโมงหลังจากครั้งที่สอง;
• ทบทวนครั้งที่สี่ - 24 ชั่วโมงหลังจากครั้งที่สาม.

แนวทางนี้ช่วยให้คุณจดจำข้อมูลได้เร็วกว่า “การท่องจำ” แบบทั่วไปถึงเก้าเท่า ดังนั้น การเรียนรู้แบบเว้นระยะจึงช่วยให้คุณเสริมสร้างความรู้และทักษะในความทรงจำระยะยาวได้อย่างมีคุณภาพ ครูและผู้สร้างคอร์สออนไลน์จำนวนมากขึ้นเรื่อย ๆ กำลังใช้วิธีการที่อาศัยหลักประสาทวิทยาศาสตร์

วิธีการเรียนรู้แบบเว้นระยะมีอะไรบ้าง

มี 3 วิธีที่พบได้บ่อยที่สุดในการนำการเรียนรู้แบบเว้นระยะมาใช้ในหลักสูตรของคุณ:

การเรียนรู้เชิงกระบวนการ

ในกรณีนี้ บุคคลจะเรียนรู้เพื่อลดการทำงานอย่างต่อเนื่องของเซลล์ประสาท จากนั้น เมื่อทำซ้ำบ่อย ๆ ข้อมูลจะเชื่อมโยงกับการกระทำโดยอัตโนมัติ และผลลัพธ์จะคล้ายกับความจำของกล้ามเนื้อ

แนวทางนี้ใช้ได้จริงเมื่อเรียนรู้ เช่น การเล่นเปียโนหรือกีตาร์ การฝึกฝนทักษะเฉพาะให้เชี่ยวชาญย่อมดีกว่าการเล่นแบบไร้จุดหมาย นอกจากนี้ การเริ่มต้นอย่างช้า ๆ แล้วค่อย ๆ เพิ่มจังหวะเป็นสิ่งสำคัญ หลังจากนั้น คุณจึงสามารถเชื่อมโยงทักษะต่าง ๆ เข้าด้วยกันได้

การไพรม์

นักวิทยาศาสตร์พบความเชื่อมโยงระหว่างความทรงจำระยะยาวกับทักษะที่ได้รับ ตัวอย่างเช่น บางคนสามารถเรียนรู้ได้มากขึ้นหากพัฒนาระบบการจดจำมาตั้งแต่วัยเด็ก โดยจดจำข้อมูลภายใต้อิทธิพลของสิ่งเร้าบางอย่าง

ตัวอย่างเช่น เมื่อทบทวนข้อความซ้ำ ๆ อย่างต่อเนื่อง บุคคลจะจดจำคำสำคัญบางคำได้โดยไม่รู้ตัว และเมื่อพบคำเหล่านั้นในสถานการณ์ที่แตกต่างกัน ก็จะเริ่มนึกถึงสิ่งที่เคยเรียนมาก่อน ทุกครั้งที่ทบทวน ข้อมูลจะยิ่งฝังแน่นในความทรงจำระยะยาวมากขึ้น

การทดสอบความรู้อย่างต่อเนื่อง

ประเด็นนี้สำคัญที่สุดเมื่อพูดถึงกระบวนการเรียนรู้แบบเว้นระยะ หลังเรียนจบโมดูลหรือคอร์ส คุณต้องทำแบบทดสอบเบื้องต้น ซึ่งจะช่วยให้คุณทราบผลลัพธ์ในระยะแรก จากนั้น คุณสามารถเพิ่มช่วงห่างระหว่างการทดสอบครั้งต่อ ๆ ไปตามผลลัพธ์นั้นได้

การทดสอบความรู้ทำได้ทั้งแบบปากเปล่าและแบบข้อเขียน

วิธีนำการเรียนรู้แบบเว้นระยะมาใช้ในอีคอร์ส

การเรียนรู้ออนไลน์กำลังกลายเป็นมาตรฐานใหม่ ซึ่งเกิดขึ้นไม่เพียงจากการเปลี่ยนผ่านสู่ดิจิทัลโดยรวมเท่านั้น แต่ยังมาจากการระบาดของโควิด-19 ด้วย ขณะเดียวกัน ผู้เรียนหลายพันคนให้ความสำคัญกับการเรียนรู้แบบเว้นระยะในฐานะหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุด เพราะช่วยให้ผู้สอนกำหนดเงื่อนไขเฉพาะสำหรับผู้เรียนแต่ละคนได้ และนี่คือวิธีนำการเรียนรู้แบบเว้นระยะมาใช้:

เลือกระยะเวลาของคอร์สที่เหมาะสม

อันดับแรก คุณควรทบทวนเนื้อหา บางหัวข้อมีความซับซ้อนและต้องใช้เวลาเรียนหลายสิบชั่วโมง ในทางกลับกัน คุณอาจย่อบางโมดูลให้สั้นลง เพื่อให้ใช้วิธีการเรียนรู้แบบเว้นระยะได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด

ใส่ใจกับโครงสร้างและการแบ่งส่วนของคอร์ส

หลังจากวิเคราะห์เนื้อหา eLearning แล้ว จำเป็นต้องจัดการโครงสร้างให้เหมาะสม ลองพิจารณาว่าคุณจะแบ่งอีคอร์สออกเป็นส่วนต่าง ๆ อย่างไร เพื่อให้แต่ละโมดูลครอบคลุมชุดความรู้เฉพาะได้อย่างครบถ้วนและมีประสิทธิภาพ

โปรดจำไว้ว่า เป้าหมายที่ชัดเจนสำหรับแต่ละส่วนเป็นองค์ประกอบสำคัญของคอร์สออนไลน์ทุกคอร์ส เพราะหากผู้เรียนไปไม่ถึงเป้าหมาย ก็จะไม่สามารถเรียนหัวข้อถัดไปได้

สร้างแผนคอร์ส

วิธีการเรียนรู้แบบเว้นระยะจะไม่ช่วยให้บรรลุผลลัพธ์ที่ต้องการ หากคุณไม่มีแผนที่ชัดเจนในการเรียนอีคอร์ส นอกจากนี้ จำเป็นต้องให้ผู้เรียนเข้าถึงโมดูลใหม่ได้อย่างค่อยเป็นค่อยไป แนวทางนี้ช่วยประหยัดเวลาของคุณและผู้เรียน เพราะพวกเขาจะไม่ต้องเร่งท่องเนื้อหาในช่วงท้ายคอร์ส

การเปิดแต่ละโมดูลทีละขั้นจะดีกว่ามาก: จนกว่าผู้เรียนจะใช้เวลาตามที่กำหนดในการดูวิดีโอหรือยังไม่ผ่านการทดสอบระหว่างทาง พวกเขาจะไม่สามารถไปยังระดับถัดไปได้ นอกจากนี้ ยังควรทราบว่าพวกเขาไม่สามารถย้อนกลับไปยังระดับก่อนหน้าได้ (กล่าวคือ ไม่มีวิธีแก้ไขคะแนน) แนวทางนี้ยังช่วยให้มั่นใจได้ว่าตารางเรียน eLearning จะเป็นไปตามแผนและบรรลุวัตถุประสงค์

แพลตฟอร์มการศึกษาช่วยให้คุณสร้างโปรแกรมการเรียนโดยคำนึงถึงรายละเอียดทุกด้าน สภาพแวดล้อมที่ใช้งานง่ายช่วยให้คุณติดตามความคืบหน้าของผู้เรียนแต่ละคนได้อย่างรวดเร็วและกำหนดโปรแกรมพัฒนารายบุคคลได้ นอกจากนี้ คุณยังสามารถเปิดตัวคอร์ส eLearning แรกได้ภายในเวลาเพียง 30 นาที

อย่าลืมเรื่องแบบทดสอบ

คุณไม่สามารถทำงานได้หากไม่มีแบบทดสอบ แม้จะใช้วิธีสอนขั้นสูงก็ตาม แบบทดสอบและข้อสอบเป็นสิ่งจำเป็น และช่วยให้คุณประเมินความก้าวหน้าของผู้เรียนระหว่างเรียนอีคอร์สได้ คุณสามารถกำหนดให้โมดูลต้องผ่านแบบทดสอบบนแพลตฟอร์มการศึกษาออนไลน์ได้

นอกจากนี้ LMS ยังช่วยให้คุณปรับเปลี่ยนโครงสร้างคอร์สได้ ตัวอย่างเช่น หากคุณตรวจพบว่าผลการเรียนของผู้เรียนในโมดูลใดโมดูลหนึ่งลดลง คุณสามารถปรับลำดับของบทเรียนได้ ซึ่งจะช่วยให้เรียนผ่านหลักสูตรได้ง่ายขึ้นและเพิ่มคะแนนการทดสอบ นอกจากนี้ การพัฒนาโครงสร้างยังช่วยให้คุณสร้างประสบการณ์การเรียนรู้ที่มีประสิทธิผลสูงได้

คุณสามารถวางแบบทดสอบไว้ที่ใดก็ได้ แต่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ทำไว้ท้ายแต่ละโมดูล อย่างไรก็ตาม อย่าตรวจสอบผู้เรียนมากเกินไป มิฉะนั้นคุณอาจเสี่ยงให้ผู้เรียนถอนตัวจากคอร์สมากขึ้น ปัจจุบันยังมีการใช้กลไกเกมในแบบทดสอบมากขึ้นด้วย ซึ่งดึงดูดความสนใจของผู้เรียนและกระตุ้นให้ศึกษาข้อเท็จจริงที่มีคุณค่า ท้ายที่สุด ผู้เรียนจะจดจำข้อมูลที่นำไปใช้ได้จริงเพื่อใช้ในอนาคตมากขึ้น

ทบทวนข้อมูลให้ผู้เรียนอย่างสม่ำเสมอ

การเรียนรู้แบบเว้นระยะช่วยพัฒนาการจดจำความรู้ที่มีคุณค่า ดังนั้น จึงแตกต่างกันที่จำนวนครั้งในการทบทวนเนื้อหาการศึกษาระหว่างอีคอร์ส สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าคุณทบทวนหัวข้อปัจจุบันมากพอที่จะเก็บความรู้ไว้ในความทรงจำระยะยาว เพราะสมองก็ต้องได้รับการฝึกฝนเช่นเดียวกับกล้ามเนื้อส่วนอื่น ๆ

ไม่จำเป็นต้องทบทวนแต่ละหัวข้อสิบหรือสิบห้าครั้ง เพราะขึ้นอยู่กับความซับซ้อนของอีคอร์สและลักษณะเฉพาะของผู้เรียนแต่ละคน ดังนั้น ผู้เชี่ยวชาญด้านการศึกษาออนไลน์จึงแนะนำให้รักษาจำนวนครั้งของการทบทวนไว้ในระดับปานกลาง แนวทางนี้จะมอบเงื่อนไขที่เท่าเทียมกันแก่ผู้เรียนทุกคน หากใครมีปัญหากับหัวข้อใดเป็นพิเศษ ก็สามารถใช้เวลาทบทวนเพิ่มได้

ข้อดีอีกประการของการทบทวนอย่างสม่ำเสมอคือการเรียนรู้โดยไม่มีข้อจำกัด ผู้เรียนสามารถเรียนได้อย่างอิสระโดยไม่ต้องกังวลเรื่องตารางเวลา นอกจากนี้ยังช่วยลดระดับความเครียดและเพิ่มอัตราการเรียนจบคอร์สออนไลน์

การเรียนรู้แบบเว้นระยะนิยมใช้ในด้านใดมากที่สุด

มีหลายด้านที่สามารถนำการเรียนรู้แบบเว้นระยะไปใช้ได้ และมีเพียงคุณเท่านั้นที่ตัดสินใจได้ว่าจะใช้เทคนิคนี้ที่ไหนและเมื่อใด ขณะเดียวกัน การกำหนดกลุ่มอายุเป้าหมายและความซับซ้อนของเนื้อหาก็เป็นสิ่งสำคัญ มาดู 3 ด้านที่เหมาะกับแนวทางแบบเว้นระยะที่สุดกัน

การเรียนภาษาต่างประเทศ

นี่อาจเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการใช้เทคนิคนี้ เพราะปัญหาหลักของการเรียนภาษาต่างประเทศไม่ใช่การใช้คำศัพท์หรือการสร้างประโยคให้ถูกต้อง แต่คือการรักษาคลังคำศัพท์ไว้ ผู้คนอาจลืมคำศัพท์ไปตามกาลเวลา เช่นเดียวกับความรู้อื่น ๆ

นอกจากนี้ หากคุณสามารถจดจำคำศัพท์จำนวนมากได้อย่างรวดเร็ว คุณก็จะรับมือกับหัวข้ออื่น ๆ เช่น การออกเสียงและน้ำเสียง ได้ง่ายขึ้น

การเรียนรู้แบบเว้นระยะช่วยให้คำศัพท์ใหม่ฝังแน่นในความทรงจำได้มากที่สุด คุณสามารถแบ่งคำที่คล้ายกันหรือความหมายเฉพาะออกเป็นกลุ่มแยกกันแล้วฝึกฝนได้ ดังนั้น คุณจะสร้างสิ่งเร้าสำหรับการจดจำคำศัพท์ในอนาคต

คอร์สสำหรับผู้เรียนที่มีประสบการณ์

หากกลุ่มเป้าหมายของคุณมีความรู้เกี่ยวกับหัวข้อของคอร์สอยู่แล้ว วิธีแบบเว้นระยะจะช่วยให้คุณสร้างโปรแกรมที่ก้าวหน้ายิ่งขึ้นได้

แต่สิ่งสำคัญคือต้องใช้กลยุทธ์นี้อย่างระมัดระวัง เพราะคุณไม่รู้ว่าผู้เรียนได้รับความรู้อะไรมาก่อน ดังนั้น จึงควรเริ่มเรียนหัวข้อใหม่ด้วยคอร์สแนะนำ และอย่าลืมแบ่งอีคอร์สออกเป็นส่วนต่าง ๆ หากคุณต้องการนำเสนอหัวข้อที่ซับซ้อน

หัวข้อที่ต้องทบทวนอย่างต่อเนื่อง

บางสาขาต้องทำซ้ำการกระทำเฉพาะหลายครั้งก่อนที่จะฝังแน่นในความทรงจำระยะยาว เช่น โยคะหรือการเล่นเครื่องดนตรี ในกรณีนี้ การเรียนรู้แบบเว้นระยะเป็นตัวเลือกที่เหมาะที่สุด หลักการค่อนข้างง่าย: แนวทางนี้สร้างการเชื่อมต่อใหม่ของเซลล์ประสาทที่เชื่อมโยงทักษะกับการกระทำเฉพาะ ดังนั้น เทคนิคแบบเว้นระยะจึงช่วยพัฒนาการรับรู้ของผู้คน

บทสรุป

มาสรุปกันโดยย่อ วิธีการเรียนรู้แบบเว้นระยะมักดีกว่าการเรียนแบบเข้มข้นดั้งเดิม อย่างที่กล่าวกันว่า การฝึกฝนทำให้เกิดความชำนาญ ในชีวิตก็เช่นกัน หากคุณต้องการประสบความสำเร็จ คุณต้องทำซ้ำการกระทำเฉพาะอย่างค่อยเป็นค่อยไปและสม่ำเสมอ

อย่างไรก็ตาม ไม่มีวิธีที่สมบูรณ์แบบในการนำแนวทางแบบเว้นระยะไปใช้ในคอร์สออนไลน์ การปรับเปลี่ยนเนื้อหาตามความจำเป็นเป็นทางเลือกที่ดีกว่า แน่นอนว่าวิธีนี้ต้องอาศัยความมุ่งมั่นและทักษะในการแยกแยะเทคนิคที่มีประสิทธิภาพมากน้อยต่างกัน แต่จะช่วยมอบประสบการณ์การเรียนรู้ที่ดีที่สุดให้แก่ผู้เรียนของคุณ

เราหวังว่าบทความนี้จะเป็นประโยชน์สำหรับคุณ หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับการเรียนรู้แบบเว้นระยะ โปรดแสดงความคิดเห็นไว้ด้านล่าง เราจะตอบคำถามและวิเคราะห์ประเด็นที่น่าสนใจที่สุดในบทความถัดไป!