L'epidemia del burnout tra i creator

L'epidemia del burnout tra i creator!

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by Liubomyr Sirskyi
Copywriter at Kwiga

Lo sviluppo della creator economy ha creato possibilità lavorative che erano inimmaginabili 10 anni fa. Oggi, ogni persona può avviare un'attività basata sulle proprie competenze, insegnare ad altri, creare corsi, promuovere prodotti online e guadagnare senza dover trovare un lavoro tradizionale.

Quindi, da lontano può sembrare una vita di libertà.

I creator hanno la libertà di organizzare il proprio tempo come desiderano. Si assumono la responsabilità dei risultati del proprio lavoro. Possono lavorare dove vogliono e scegliere progetti che ritengono interessanti sia per sé stessi sia per i propri clienti.

Tuttavia, accanto a queste storie di successo, emerge un altro fenomeno: il burnout.

Perché il burnout dei creator sta diventando più comune

Il burnout non è una novità.

I lavoratori di diversi settori sperimentano stress, stanchezza ed esaurimento emotivo, ma per i creator la situazione è diversa. Nel loro caso, è una combinazione particolare di condizioni a determinare l'alto livello di burnout.

I creativi spesso svolgono più funzioni contemporaneamente.

Possono essere:

-  creator di contenuti,

-  marketer,

-  sviluppatori di corsi, 

-  specialisti dell'help desk,

-  community manager,

-  specialisti delle vendite,

-  titolari di attività,

-  sviluppatori di prodotti.

In questo caso, tutti gli aspetti dell'attività dipendono da loro.

Non ci sono reparti a cui trasferire le responsabilità. Non ci sono manager che li aiutino a stabilire le priorità o a mettersi nei loro panni ogni mese. Con la crescita del pubblico, cresce anche la gamma delle responsabilità. Molti creator scoprono che gestire un'attività di successo richiede molto più di quanto si aspettassero.

Di conseguenza, sentono costantemente pressione.

La pressione di dover creare sempre

Una delle principali cause di burnout per i creator è la pressione di dover produrre contenuti costantemente. I sistemi premiano la costanza nella loro attività.

I creator sentono costantemente:

Pubblica post ogni giorno,

Pubblica con regolarità,

Assicurati di essere sotto i riflettori,

Sii coinvolto e comunicativo,

Rispondi immediatamente,

Tieni il pubblico coinvolto.

Ma il problema degli algoritmi è che non capiscono quando una persona si stanca.

Quando un creator inizia a ottenere risultati nel proprio lavoro, si innervosisce all'idea di fermarsi e rovinare tutto ciò per cui ha lavorato. Questo porta a una mentalità malsana, in cui pensano che fermarsi significhi perdere la propria posizione e, pertanto, continuano a lavorare anche se si sentono esausti. Così, l'attività creativa si trasforma in un processo obbligatorio. Invece di chiedersi “Cosa voglio creare?”, passano a: “Cosa dovrei pubblicare ora?”

Quando non c'è entusiasmo nella creatività.

Il costo nascosto di trasformare la passione in un'attività

Molti creator iniziano a creare perché nutrono un interesse naturale per un determinato argomento. Per esempio, un designer ha una passione per il design.

Ma, quando iniziano a guadagnare dalle proprie idee, le cose cambiano. Sentono pressione perché i loro hobby si sono ora trasformati in responsabilità aziendali.

Per esempio, uno scrittore scopre che ora deve:

• scrivere newsletter,

• creare post per i social media,

• preparare i contenuti formativi, 

• creare testi di vendita,

• rispondere alle domande del pubblico.

Il processo è ancora lo stesso. L'esperienza cambia drasticamente. Quando ogni attività inizia a essere considerata lavoro, rilassarsi diventa più difficile.

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Perché il successo non riduce sempre lo stress

Molte persone pensano che il burnout sia qualcosa che riguarda solo chi sta già avendo difficoltà con le proprie creazioni.

Ma in realtà il successo porta con sé molte nuove difficoltà.  Quando il pubblico cresce, le aspettative aumentano. 

Un numero maggiore di clienti significa:

più richieste,

maggiore assistenza necessaria,

più contenuti richiesti,

più aggiornamenti di un prodotto,

più soluzioni da adottare per le aziende.

L'aumento delle vendite causa una forte pressione per mantenere i numeri in crescita. I creator che hanno ottenuto un grande successo molto rapidamente possono ritrovarsi intrappolati in questo successo.

Sono sempre preoccupati di:

diventare irrilevanti,

deludere i clienti,

•ottenere meno coinvolgimento,

•ridurre il tasso di crescita.

Paradossalmente, raggiungere gli obiettivi non porta pace. 

Al contrario, porta la paura di perdere ciò che è stato ottenuto.

La trappola del confronto

Attraverso i social media, i creator tendono a confrontarsi con altri artisti. Si preoccupano di vedere:

annunci di nuovi lanci,

prove di guadagno,

ogni traguardo raggiunto in termini di iscritti,

post diventati virali,

esperienze di crescita aziendale.

Anche se c'è un certo effetto ispiratore, ciò porta anche ad aspettative irrealistiche.

Un creator di solito non conosce il quadro completo di ciò che sta accadendo. È consapevole dei propri successi, ma non dei fallimenti. Conosce i propri progressi, ma soffre anche di stress. Vede i ricavi ma non le spese, vede i risultati ma non conosce i sacrifici fatti. Un creator ha una visione distorta della situazione e sente di essere indietro. 

Secondo le statistiche, non succede solo a chi ha meno successo, ma anche agli artisti che hanno già raggiunto il successo.

L'IA sta creando nuove pressioni

Sebbene l'intelligenza artificiale offra nuove prospettive, porta anche delle sfide. Aiuta i creativi a:

• generare idee,

• diventare più produttivi,

• automatizzare le attività ripetitive,

• produrre contenuti più velocemente.

Tuttavia, solleva anche dei problemi. Alcuni creativi sono preoccupati per:

• essere sostituiti dalla tecnologia,

• perdere la propria rilevanza,

• affrontare una maggiore concorrenza,

• ricevere una minore valorizzazione dei contenuti.

Inoltre, cambia l'atteggiamento verso la velocità. Se i contenuti vengono creati molto rapidamente, nessuno aspetterà a lungo, il che significa che ci si aspetta che i creativi producano di più e più velocemente. Questo crea la sfida di capire che la velocità non equivale al valore.

Sebbene sia chiaramente necessario essere rapidi, non si possono ignorare le conoscenze, l'esperienza e la creatività acquisite dagli esseri umani.

Segnali di burnout nei creator

Il burnout non è qualcosa che accade all'improvviso. Si sviluppa lentamente, nel tempo e a causa dello stress costante.

Ecco alcuni segnali di burnout:

sei costantemente stanco,

problemi di motivazione,

la tua creatività è diminuita,

non riesci a concentrarti,

sei irritabile,

il tuo entusiasmo è diminuito,

ti senti distaccato dal tuo lavoro.

Alcune persone iniziano a evitare attività che un tempo amavano svolgere.

Altre continuano a svolgere il proprio lavoro, ma si sentono scollegate dai propri risultati. È inoltre importante capire che pensare che l'unica soluzione sia lavorare più duramente è molto pericoloso. Molte persone che soffrono di burnout spesso decidono di lavorare di più, peggiorando la situazione.

Prima riconosci questi segnali, meglio è.

Come i creator sostenibili evitano il burnout

I creator di maggior successo e più in salute lavorano in modo molto diverso. Si concentrano sulla sostenibilità anziché sulla creazione di enormi quantità di contenuti.

Creando sistemi di contenuti

I sistemi di contenuti riducono l'affaticamento decisionale. Utilizzano calendari dei contenuti e pubblicazione automatica.

Stabiliscono dei limiti

Non tutti i contenuti richiedono una risposta immediata. Non tutte le piattaforme meritano pubblicazioni quotidiane. Stabilire dei limiti fa risparmiare energia.

Creano nuove fonti di reddito

I creator che pubblicano costantemente soffrono molto. Avere corsi, abbonamenti e entrate costanti consente ai creator di ridurre la pressione legata alle pubblicazioni continue.

Si prendono cura del recupero

Il tempo dedicato al recupero non è tempo sprecato. Il recupero migliora la creatività e le prestazioni. I creator di successo pianificano le pause invece di aspettare il burnout.

Lavorano per il lungo termine

Le attività sostenibili richiedono anni di lavoro per essere costruite. I creator che vivono in funzione dei numeri quotidiani attraversano alti e bassi.

Il futuro appartiene ai creator sostenibili

In passato, i creator che lavoravano costantemente erano considerati di successo. Oggi, molti creator sanno che l'impegno incessante è impossibile. Il futuro sarà dei creator sostenibili. Questo significa:

  • costruire sistemi invece di affidarsi alla forza di volontà,

  • creare risorse invece di inseguire le tendenze,

  • concentrarsi sulla qualità invece che sul volume,

  • progettare attività che sostengano le loro vite anziché consumarle.

Le persone vogliono vedere figure autentiche, rispettate e affidabili.

Tuttavia, è molto difficile seguire questo principio quando il burnout diventa normale. Coloro che riusciranno ad avere successo nei prossimi anni potrebbero non essere quelli che lavorano più duramente. Potrebbero essere abbastanza intelligenti da sapere come lavorare in modo equilibrato.

Conclusione

La crisi del burnout dei creator è oggi uno dei maggiori problemi affrontati dall'economia digitale.

I creator subiscono un'enorme pressione a causa della creazione continua, della crescente concorrenza, dei confronti sociali e dell'aumento degli obblighi nel mondo degli affari. La soluzione al problema non consiste nel lavorare più duramente o nell'aumentare l'efficienza. Consiste nel creare un'attività che abbia il potenziale di crescere nel lungo termine senza compromettere salute, ispirazione o creatività.

I marketer dovrebbero creare qualcosa che dia loro libertà, non stress. I creator che danno priorità alla sostenibilità, ai confini e alla crescita intenzionale delle loro attività hanno maggiori probabilità di costruire un'attività sostenibile anziché una che alla fine dovrà essere abbandonata.

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